Πολλές χιλιάδες άνθρωποι στο Ηνωμένο Βασίλειο έχουν ήδη σταματήσει το κάπνισμα με τη βοήθεια ενός ηλεκτρονικού τσιγάρου.
Υπάρχουν ολοένα και περισσότερες ενδείξεις ότι μπορούν να είναι αποτελεσματικές.
Η χρήση ηλεκτρονικού τσιγάρου μπορεί να σας βοηθήσει να διαχειριστείτε την επιθυμία σας για νικοτίνη.
Για να το αξιοποιήσετε στο έπακρο, βεβαιωθείτε ότι το χρησιμοποιείτε όσο χρειάζεται και με τη σωστή περιεκτικότητα νικοτίνης στο υγρό αναπλήρωσης.
Μια σημαντική κλινική δοκιμή στο Ηνωμένο Βασίλειο που δημοσιεύτηκε το 2019 διαπίστωσε ότι, σε συνδυασμό με εξειδικευμένη προσωπική υποστήριξη,
Τα άτομα που χρησιμοποίησαν ηλεκτρονικά τσιγάρα για να κόψουν το κάπνισμα είχαν διπλάσιες πιθανότητες να πετύχουν σε σχέση με τα άτομα που χρησιμοποίησαν άλλα προϊόντα υποκατάστασης νικοτίνης, όπως επιθέματα ή τσίχλες.
Δεν θα έχετε το πλήρες όφελος από το άτμισμα εκτός αν σταματήσετε εντελώς το κάπνισμα.
Μπορείτε να λάβετε συμβουλές από ένα εξειδικευμένο κατάστημα ηλεκτρονικών ειδών ή από την τοπική υπηρεσία διακοπής καπνίσματος.
Η λήψη εξειδικευμένης βοήθειας από την τοπική υπηρεσία διακοπής καπνίσματος σας δίνει την καλύτερη ευκαιρία να διακόψετε το κάπνισμα οριστικά.
Βρείτε την τοπική σας υπηρεσία διακοπής καπνίσματος
Ώρα δημοσίευσης: 02 Νοεμβρίου 2022
